PSICOLOGIA CLINÍCA
O QUE É A PSICOLOGIA CLINÍCA?
A Psicologia Clínica é a especialidade que se dedica ao diagnóstico e tratamento de distúrbios emocionais, comportamentais e mentais, ajudando pessoas a superar desafios psicológicos e a promover o seu bem-estar emocional.
O psicólogo clínico utiliza diversas técnicas terapêuticas para apoiar o autoconhecimento, melhorar a saúde mental e fortalecer as relações sociais.
Esta intervenção baseia-se numa relação de confiança e empatia, criando um espaço seguro para o paciente explorar e resolver as suas dificuldades.
O tratamento pode ser individual, em grupo ou familiar, sempre adaptado às necessidades específicas de cada pessoa.
As sessões de Psicologia Clínica têm, em média, uma duração de 60 minutos. A primeira consulta pode demorar um pouco mais, pois inclui uma avaliação detalhada e a definição do plano terapêutico.
DURAÇÃO DAS SESSÕES
O QUE TRATA?
ANSIEDADE E TRANSTORNOS RELACIONADOS
A ansiedade é uma das condições mais frequentes na Psicologia Clínica, manifestando-se através de preocupação excessiva, tensão constante e medos irracionais. Pode surgir em formas diversas, como ataques de pânico e transtorno de ansiedade generalizada, afetando significativamente o bem-estar e a rotina diária.
DEPRESSÃO E TRANSTORNOS DO HUMOR
A depressão caracteriza-se por tristeza persistente, desânimo, perda de interesse e baixa autoestima. Este transtorno compromete a qualidade de vida, dificultando o desempenho nas atividades pessoais e profissionais.
TRANSTORNOS ALIMENTARES
Distúrbios como anorexia e bulimia envolvem alterações no comportamento alimentar e na percepção do corpo, prejudicando a saúde física e mental e gerando uma relação negativa com a comida e a autoimagem.
FOBIAS E MEDOS ESPECÍFICOS
As fobias são medos intensos e irracionais que interferem no quotidiano de uma pessoa. Medos de situações, lugares ou objetos específicos, como fobia social, agorafobia e fobia de animais, são comuns entre aqueles que procuram tratamento psicológico.
DIFICULDADES NO DESENVOLVIMENTO INFANTIL E DE ADOLESCENTES
Em crianças e jovens, a intervenção psicológica ajuda a superar desafios emocionais e comportamentais que dificultam um desenvolvimento saudável.
TRAUMAS E STRESS PÓS-TRAUMÁTICO
Após experiências traumáticas como acidentes, violência ou abuso, pode surgir o Transtorno de Stress Pós-Traumático (TSPT), que exige um acompanhamento especializado.
PROBLEMAS DE RELACIONAMENTO E COMUNICAÇÃO
A psicologia clínica aborda também questões interpessoais, incluindo dificuldades de comunicação, conflitos familiares e desafios nos relacionamentos de casal.
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BENEFICÍOS
Melhoria do Bem-Estar Emocional e Psicológico
Ajuda a aliviar sintomas de ansiedade, depressão e stress, promovendo equilíbrio psicológico e emocional.
Aumento da Capacidade de Auto-conhecimento
Incentiva o desenvolvimento de competências emocionais e sociais para o sucesso pessoal e profissional.
Redução de Sintomas de Transtornos Psicológicos
Tratamento eficaz de transtornos como ansiedade, depressão e dificuldades comportamentais.
Apoio no Processo de
Superação de Traumas
Oferece suporte terapêutico para lidar e recuperar de experiências traumáticas.
Aprimoramento das Relações Interpessoais
Facilita a comunicação e a resolução de conflitos, melhorando as relações sociais e familiares.
Prevenção de Problemas Futuros
Ajuda a identificar e tratar precocemente dificuldades emocionais para evitar agravamentos.
Estímulo ao Crescimento Pessoal
Promove o entendimento dos próprios pensamentos, emoções e comportamentos para uma vida mais consciente.
CONTRAINDICAÇÕES
TRANSTORNOS PSIQUIÁTRICOS GRAVES NÃO ESTABILIZADOS
Em casos de psicoses, esquizofrenia ou transtornos de personalidade severos, a Psicologia Clínica isolada pode ser insuficiente. Estes casos exigem acompanhamento médico especializado, com medicação e supervisão psiquiátrica contínua.
NECESSIDADE DE TRATAMENTO MÉDICO PRIMÁRIO
Quando os sintomas físicos indicam condições neurológicas, hormonais ou doenças sistémicas, o tratamento médico é prioritário para diagnóstico e intervenção adequada, antes ou em paralelo à intervenção psicológica.
PACIENTES COMPORTAMENTAIS NÃO MOTIVADOS
O sucesso da psicoterapia depende da motivação do paciente. Indivíduos que não se envolvem ativamente ou que resistem ao processo terapêutico tendem a obter benefícios limitados.
Em situações de crise intensa, como luto recente, trauma profundo ou risco iminente de autolesão, a intervenção psicológica deve ser complementada com medidas imediatas e mais intensivas.
CASOS DE CRISES AGUDAS
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EQUIPA
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Altaf Jussub
Diretor Clínico | Osteopata
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Olha Ruysn
Osteopata
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Natália Roque
Acupuntura e Medicina Chinesa
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Sónia Lupi
Osteopatia Pediátrica
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Elizabeth Abreu
Osteopata
FAQ’S
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A duração do tratamento varia consoante a natureza do problema e a evolução do paciente, podendo estender-se desde algumas sessões até vários meses ou anos. A abordagem e o tempo adequados são definidos em colaboração entre o psicólogo e o paciente.
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Se está a enfrentar desafios emocionais, como tristeza persistente, ansiedade intensa, dificuldades nos relacionamentos ou baixa autoestima, a Psicologia Clínica pode oferecer um apoio eficaz. Sempre que estas questões afetem a sua qualidade de vida, procurar um psicólogo constitui um passo fundamental para o cuidado e equilíbrio emocional.
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A psicoterapia é recomendada a qualquer pessoa que necessite de apoio emocional ou psicológico. O psicólogo avaliará a sua situação e indicará a abordagem mais adequada.
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Em geral, não é necessário um encaminhamento médico para iniciar tratamento psicológico. Contudo, se o paciente apresentar uma condição médica específica ou se o psicólogo o considerar pertinente, poderá ser recomendada a colaboração com outros profissionais de saúde, como psiquiatras, para garantir um acompanhamento mais integrado.
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Não. A Psicologia Clínica pode complementar tratamentos médicos, mas não deve substituir o tratamento de doenças físicas ou distúrbios psiquiátricos graves.
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