ARTROSES
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SOBRE AS ARTROSES - O QUE SÃO?
As artroses, também conhecidas como osteoartroses, são patologias degenerativas das articulações que resultam na degradação progressiva da cartilagem articular.
Esta condição é comum sobretudo a partir dos 50 anos, embora possa manifestar-se mais cedo, especialmente em pessoas com historial de lesões articulares, prática desportiva intensa ou predisposição genética. Fatores como obesidade, sedentarismo e movimentos repetitivos também podem acelerar o aparecimento das artroses.
À medida que a cartilagem se desgasta, as articulações perdem a sua função de amortecimento, provocando dor, rigidez e, em fases mais avançadas das artroses, limitação dos movimentos.
As artroses afetam com maior frequência os joelhos, as ancas, a coluna vertebral e as mãos, comprometendo gradualmente a qualidade de vida do indivíduo.
COMO É FEITO O DIAGNÓSTICO?
Avaliação Clínica Detalhada
O diagnóstico das artroses baseia-se, em primeiro lugar, numa avaliação clínica cuidadosa, onde se analisa o histórico de sintomas do paciente, a mobilidade, sensibilidade local, sinais de inflamação e possíveis alterações na forma da articulação.
Exames de Imagem
Para confirmar o diagnóstico e avaliar o grau de degeneração, recorrem-se habitualmente a exames de imagem. A radiografia é o exame mais utilizado, uma vez que permite visualizar o estreitamento do espaço articular, formação de osteófitos, e alterações ósseas associadas. Em casos mais específicos, pode ser necessário realizar uma ressonância magnética, especialmente quando há suspeita de envolvimento dos tecidos moles ou se os sintomas não forem compatíveis com as imagens radiográficas.
A avaliação osteopática complementa o diagnóstico, identificando restrições articulares, tensões musculares e desequilíbrios posturais que agravam os sintomas ou contribuem para a evolução da artrose.
Abordagem Osteopática
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DORES E SINTOMAS
Dor articular
É o sintoma mais comum. Surge com o movimento ou esforço da articulação e tende a aliviar com o repouso constante.
Dificuldade em realizar movimentos que antes eram simples, como dobrar o joelho ou rodar o pescoço, frequente em artroses avançadas e pode afetar significativamente a funcionalidade diária.
Redução da mobilidade
Sensação de articulação presa, especialmente ao acordar ou após longos períodos sem movimento.
Rigidez
Inflamação leve e sensibilidade ao toque na zona afetada, causada por irritação dos tecidos à volta da articulação.
Inchaço ou sensibilidade
Atrito ou sensação de fricção ao mover a articulação, causado pelo desgaste da cartilagem.
Sensação de atrito (crepitação)
Em casos avançados, a articulação pode alterar de forma devido ao desgaste progressivo das estruturas envolvidas.
Deformação articular
TRATAMENTOS
As artroses não têm cura, mas é possível controlar os sintomas e melhorar significativamente a função articular com o tratamento adequado. A osteopatia assume um papel central nesse processo, podendo ser complementada com outras abordagens.
Atua na melhoria da mobilidade articular, alívio da dor e reequilíbrio postural através de técnicas manuais suaves, adaptadas ao grau de degeneração articular provocada pelas artroses.
A acupuntura é uma terapia complementar eficaz na gestão dos sintomas das artroses, particularmente da dor e da inflamação articular. Através da estimulação de pontos específicos com agulhas muito finas, favorece a libertação de substâncias endógenas analgésicas e anti-inflamatórias, melhora a circulação local e contribui para o relaxamento muscular.
Movimentos controlados ajudam a manter a função muscular e articular, prevenindo a rigidez e melhorando a estabilidade das articulações.
Exercícios de Reabilitação Funcional
Pode complementar o tratamento osteopático com modalidades como calor local, electroterapia ou exercícios de reforço articular.
Fisioterapia
Uma dieta equilibrada pode ajudar a reduzir processos inflamatórios associados às artroses e melhorar o bem-estar geral, contribuindo para um melhor controle da dor e da rigidez.
Alimentação anti-inflamatória
Acompanhamento Médico
Em casos mais avançados, pode incluir o uso de analgésicos, anti-inflamatórios ou encaminhamento para ortopedia.
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FAQ’s
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Não. As artroses são condições crónicas e degenerativas. No entanto, a osteopatia ajuda a aliviar os sintomas, melhorar a mobilidade e atrasar a evolução da patologia.
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A maioria dos pacientes com artroses experiencia o alívio da dor, aumento da flexibilidade articular e melhoria na realização das tarefas diárias. O número de sessões necessárias varia consoante o grau de evolução da condição e o estado geral do paciente.
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Não. A artrose é uma doença degenerativa provocada pelo desgaste da cartilagem, enquanto a artrite é uma inflamação ativa das articulações, com mecanismos diferentes e, muitas vezes, causas distintas.
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Sim, mas deve ser adaptado. Exercícios suaves e regulares ajudam a manter a mobilidade e reduzem a rigidez. Movimentos bruscos ou de alto impacto devem ser evitados, especialmente durante as crises.
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Aumento da dor, inchaço persistente, deformações visíveis ou limitação crescente dos movimentos podem indicar progressão da doença. Nestes casos, é fundamental reavaliar o plano terapêutico.
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Não. Embora algumas formas sejam mais comuns com o avanço da idade, como a gota ou artrite reumatoide, outras podem surgir na juventude ou até na infância, como é o caso da artrite idiopática juvenil.
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